
小さい頃から冷蔵庫には牛乳は常備で、
一日一杯は絶対に飲んでたの。

だから高原にドライブにいったりすると
絶対に「牧場牛乳」にひかれちゃう。
ジョッキ売りでも平気でごくごく飲んじゃいます♪

そうじゃなくても、
いろんな地域の牛乳を旅先のスーパーで買ったり。

でも乳脂肪って太るんですよね。

それに気づいてからは
ちょっとセーブするようになって
豆乳を飲んだりするようになりました。

あと、昔は膜がキライで
ホットミルク飲めなかったけど、

寝る前に一杯飲むとぐっすり寝れるというので
睡眠不足で寝ようと思ってるときには
電子レンジであたためて飲んだりしてます♪

日本人はあんまり牛乳を飲まなくなってて、
せっかく搾乳したのに捨てなくちゃいけないとか
そういうニュース見ると悲しくなります。

お腹ゴロゴロしない人は
みんなもっと牛乳を飲みましょう!
そして料理にもつかいましょう!

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