ブログネタ：何時に寝る？ 参加中０時前の眠りは身体に重要である。
という説もあるらしいですけれど、
私はたいてい日付をこえてから寝ています。
でも本当は22時くらいに寝たほうが
身体のためにもいいらしいですねぇ～。
でもでもそこからが、
楽しい自由時間！なんじゃないのかなぁ？
テレビ見るにしても、
DVD見るにしても、
本読むにしても、
ネットやるにしても、
ゲームするにしても、
ぼーっとするとしても。
夜には楽しいけど、
朝日があがる頃だと全然面白くないことってあるよね。
ちなみに昨夜は５時に寝たのですが、
（ってすでに朝でしたが）
８時過ぎには起きてしまったので、
今、激ねむです。
でもこのあと22時を過ぎると、
また目があいてくるんですよね～。
いまのうちに寝る準備したほうが賢明だとはわかってるけど、
でも家事も残ってるし、お風呂も入りたいし、
今夜も夜更かししそうです。
