健康が一番 ブログネタ:【すんも賞を狙え!!】今年の抱負は? 参加中 今年の抱負は、 健康に過ごす でしょうか。 そのために少し体力増強して、 代謝をあげたい感じですね。 ○日までに○キロダイエットするぞ! みたいな目標はたてませんが、 地道に腹筋きたえるとか、なんかそんな感じで。 抵抗力をつけるために、 基礎体温も少し高めになるように、 食生活にもさらに気をつけます。 今年の抱負、ずっと考えてたんですけどね、 やっぱり基本的なところにたどりついちゃいました。