・・・Devil! | Galamode

・・・Devil!

こんばんは。2zです。

今日も入れたり出したりした。


【今日の摂取】

朝:おにぎり1個

   万が一体調崩すとまずいので久々に炭水化物摂取。一撃で180kcal。魔物・・・

昼:サラダ、豚肉とキャベツの塩炒め、あとなんか小鉢の惣菜

   たぶん500kcal前後。炭水化物無し。

夜:ゼロ。


【今日の燃焼】

仕事の帰り、新宿から30分ぐらい歩いて帰った。おにぎり分ぐらいは消費したかね。

あと背筋、スクワット、バランスボール


そしてケイソク





前日比▲0.8kg (月曜比▲2.5kg)


・・・ということは。


これまで、増減値だけで絶対値は公開していなかったが・・・、解禁






Galamode-DVC00224.jpg

やった!666!

つか、このスコア極めてよく出ます。これぐらいのレンジにきたら必ずなる。

悪魔の申し子か?


てことで、公約まであと1kg!

うまくいったら誰か何か褒美くれ。


食事制限時にありがちな便秘が解消すれば一気に落ちるか?

明日はVC3000のど飴を大量摂取しようかな・・・

 (↑一気にたくさん食ったらどうなるか知ってる?)


シャンプーはあれ以来使ってないが、薔薇の呪いがまだ残ってる・・・

色はだいぶ戻ったが、寝癖とか粘りとか・・・


ライブ、ブロッケンJrみたいな髪型で出ていいすか?