冬合宿 2日目

皆さんこんばんは！ 短距離1年の山中です！

今日で短距離合宿2日目が終わりました！！
今日は午前練に鬼ごっこ、マーカー走、変形ダッシュ。午後練にメディシンボールを使った補強をしました！

午前午後ともに砂浜で、疲れが溜まり始めていますがしっかりとケアをして怪我をせず乗り切って行きたいと思います！！ ちなみに明日の練習は死ぬそうです…笑

とりあえず今日はお疲れ様でした！