こんばんは！
もう３月ですね。
あっという間に２月が過ぎていき、春休みがもうあと１ヶ月しかないと思うと、とても悲しくなります…
そして３月と言えば成績発表！笑
３年でとるべきの授業をいくつか２年で履修していたので、とれているかとても不安です…笑
さてさて、先日はトレーニングルームが空いていなかったので、久しぶりに坂のほうに行き、その後に補強をしました！膝もそんなに悪くなくとてもいい練習ができました！
近々春合宿もあり、それが過ぎるともう春季オープンがあるので、怪我だけには注意して練習していきたいですね！
そういえば自分は陸上部に入部して以来、そんなに大きな怪我をまだしていないのですが、これはきっと筋トレのおかげですね！
筋トレには怪我予防の効果もあるみたいなので、怪我をしないように、そして競技力をあげるためにもバンバン毎日鍛えましょう！(^-^ )
次回はマネージャーのひなのちゃんです！(*^^*)
もう３月ですね。
あっという間に２月が過ぎていき、春休みがもうあと１ヶ月しかないと思うと、とても悲しくなります…
そして３月と言えば成績発表！笑
３年でとるべきの授業をいくつか２年で履修していたので、とれているかとても不安です…笑
さてさて、先日はトレーニングルームが空いていなかったので、久しぶりに坂のほうに行き、その後に補強をしました！膝もそんなに悪くなくとてもいい練習ができました！
近々春合宿もあり、それが過ぎるともう春季オープンがあるので、怪我だけには注意して練習していきたいですね！
そういえば自分は陸上部に入部して以来、そんなに大きな怪我をまだしていないのですが、これはきっと筋トレのおかげですね！
筋トレには怪我予防の効果もあるみたいなので、怪我をしないように、そして競技力をあげるためにもバンバン毎日鍛えましょう！(^-^ )
次回はマネージャーのひなのちゃんです！(*^^*)