う～～～～～む。
太りました。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
５キロ程。
食欲の秋・・・・・・美味しいの頬張り過ぎです。
後、お酒を飲む（打ち上げ、親睦、・・等）
多いです。(ノ^^)八(^^ )ノ
以前に腕の橈骨を骨折してから筋トレしていない事も
要因の一つ。m(_ _ )m
前期試験もあって、なかなか身体を動かす時間を
作らない自分もいます。(｡＞0＜｡)
勉強も大事ですが、身体作りも大事にしていきたいと
今日の朝、体重計にのった時誓いました。
では、これからジムにて汗流してきます。
現在７７．２キロ
これから、忘年会や新年会に出席したいけど
これ以上太りたくないので、絞ってきます。
では、また。