今日も。

不調だなぁ～。

いつもは朝はマシなほうなんだけど、今日はなんだか朝からフワフワが強くて、ダメです…。

めまいのみんなはそんな時でも、動くようにしてますか？

私はこうなると、動くの怖くなって心臓バクバク、手も冷たくなり自律神経かなり乱れて、ダメですね。

メンタルやられちゃいます…

ちょっと落ち着いた隙に、シャワーをパパっと浴びて、お昼を軽く食べ、今洗濯してます。

良い日もあれば悪い日もあると思ってるけど、良い日がなーい