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今日ジムへ行って
トレーニングをしてきました。
マッチョを目指しているので
一心不乱にトレーニングしました。
ふと横と見ると
ムキムキのおじいさんたちが
いっぱいいました。
おじいさんなのにマッチョで
すごいです。
でもみんな坊主頭です。(ﾟoﾟ;;
ちょっとマッチョを目指すことを
ためらった
うぉにる です。
今日は車を運転しながら
いろいろ考えていましたら
ものすごくいいことを
思いついたのです。
「うぉ～！これメルマガにしたら
すっげぇよろこんでもらえるわ」って
思っていたのですが
目的地に到着したら
忘れちゃいました。(;ﾟДﾟ)!
運転しながらはちょっと難しいのですが
やはりメモを取る習慣は
必要だと思いました。
『メモをとる』
という言葉を聞くと
忘れないようにするための
いわゆる忘備録を指しますが
一般の人は
「言われたことを」忘れないようにするため
メモをとります。
でも
メモが忘備録だけの目的のためだと
とてももったいないです。
また人に言われたこと
文章でだらだらと書いている人もよく見かけますが
それだったらコピーしたほうが速いので
これもあまりオススメできません。
もちろんこれが悪いとは言いませんが
あまりにも非効率的ですし、
特にセミナーなので見かけますが
『覚えるため』だけのメモは
あんまり意味がありません。
今日僕も動画を見て
とても感激するほどの気づきがありました。
今でもまだ少し興奮しています。
でもキーワードだけメモっておいて
あえて今日はアウトプットせずに置いておきます。
明日アウトプットします。
なぜそんなことをするかと言いますと
『脳は熟成する時間が必要』なのです。
よくセミナーなどへ行って講演後
「質問はありませんか？」
といわれ、その時は特になかったものの
家に帰って振り返ってみると
「あれって、どういうことなんだろ？」
と疑問が出てくるような経験ありませんか？
この現象のことです。
人の言葉をメモする場合は
極力キーワードだけをたくさん書き
ちょっと熟成させたあと
思い切りアウトプットさせると
いいものが出てきます。
もちろん熟成後ですから
理解も深まってますので同じ言葉でも
自分の言葉としてアウトプットできます。
マインドマップなどを使えばさらにOKです。
このように
素敵なアウトプットのきっかけとなる
脳の性格を利用して
『メモをとる』方法もあるので
ぜひやってみてください。
オススメです。
いつもありがとうございます。
感謝感謝です。(TдT) アリカ゛トウ
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