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昨晩は居酒屋にて
ジンジャーエールを4杯飲んで
「おっぱいねーちゃん と カウンタック」
と叫びながら笑い転げていた
うぉにる です。
さて昨日は東京へ出張してまして
よる11:10発の夜行バスにて
今朝8:10に帰ってきました。
実に9時間バスに乗ってましたが
9時から某私立中学の先生方と会議のため
そのまま
学校へ直行しました。
夜行バスは結構有効です。
新幹線も大好きですが
夜行バスは
・コストが安い（新幹線の約1/3ぐらいです）
・深夜出発、早朝到着なので、日中の時間を最大限に活用できる
という
メリットがあります。
これは本当にとても魅力的です。
でも
利用する方がそこまで多くない（新幹線と比べてですが）のは
・しんどい
という最大のデメリットがあるからです。
最近の夜行バスは
エコノミーの飛行機よりも
乗り心地のいいシートを作ったりして
とても工夫されているので
そのデメリットを克服しようとしてます。
実際、結構快適です。
でもとても疲れるのは
ゆっくり眠れないのが原因ではないかと僕は思います。
そこで
昨日試したのが
ドリエルなどの『睡眠導入剤』です。
大体12時ぐらいから消灯となり
バスの道中はなにもできないので、
寝るにはうってつけです。
ですから
消灯時間のちょっと前にドリエルを飲みます。
すると、結構ぐっすり眠れて
到着時間頃に目が覚めて
そこからかなりアクティブに動けます。
もともと飛行機の旅で使うノウハウらしいです。
時差ボケをなくすのにとても有効だそうです。
ぜひお試しください。
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今日も最高にツイてました。
いつもありがとうございます。
感謝感謝です。(TдT) ｱﾘｶﾞﾄｳ