昨年から成功法則を学び始めてから
風邪はもちろん
できるだけ身体、特に内臓に負担をかけないようにと
朝はフルーツ
昼はボウル一杯の野菜を食べてから食事
夜は8時までに軽いものを入れるようにし
酒、たばこは6年前からやってませんし
カフェインも害になるって聞いたので
1日2本飲んでいたペプシコーラを止めて
水とフルーツジュース中心の生活に変えてきました。
まあ
端から見ればつまらない奴に見えるかもしれませんが
自分でもここまでできるとも思っていなかったので
ちょっと自信にのつながっていたのですが
それがぁ！
妻に風邪をうつされました。。。
ということで
なったもんはしゃーないので
とっとと寝て
明日、テンションあげます
今日も最高にツイてます。
いつもありがとうございます。
感謝感謝です。