ちょっと重めの話なので、
苦手な方は避けて下さい。💦
アメブロのおすすめで
ピックアップされていた、
遠野なぎこさん、
久しぶりに見て、
激ヤセにびっくり。
摂食障害との事みたいで、
心と身体の色々な葛藤に
苦しいんだろうな。
今や、ぽっちゃりの軍勢に入るかの
瀬戸際の私。
いや、、、、
まだ反乱軍で
頑張りたい
ちょうど20年程前の私、
食べれない、食べたら吐く。
してました
当時は、痩せれば痩せるほど満足して、
鏡の前で、痩せたー！と
喜んでたけど、
当時の写真見ると、
20代で、顔シワシワ。
身体鶏ガラ。
綺麗とは程遠い。
でも当時の自分には美しい姿だった。
心の問題だから、
周りの声や、
鏡に映る自分の姿を見て、
簡単に治せるものじゃないのが難しい😓
私も最終、自力では立てず、
抱えられて立ち上がるまでに
なってしまったけれど、
最終、治ったのは、
ずっと支えてくれた周りの人の姿見て、
申し訳なくなったから。
でも、完全に治すには、
かなり時間かかった。
やはり心にしっかり浸透してしまった思いを
変える！
って簡単ではない。
長くお付き合いする覚悟で。💦
今や2人子供産んで、
歳とともに、
プクプク肉はついてきてるけれど
やはり、今でも
まだ怖いのが、
満腹
になる事。
満腹になる事に罪悪感がある。
もちろん満腹まで食べる時もあるけれど、
その後の気持ちの落ち込みは
20年経っても治らないなー。
今、摂食障害や拒食症で
悩んでる方も居ると思うけど、
もちろんすぐには難しいけど、
食べれない、吐く、
あまり自分を責めず、焦らず、
今日食べれなかった、、、
じゃあ、明日か明後日くらいに
食べればいいかー‼️
くらいの気楽な気持ちで。
遠野なぎこさん、
歯に衣着せぬ物言いが好きだったので、
思わず、、、、
すっかり、日々太り過ぎに、
一喜一憂してる私、
まさか20年後にダイエットで悩むとは、、、
20年前の私に教えたい、、、
最近膝痛むんスけど、、、、
ふとりすぎ、ふとりすぎ、ふとりすぎ、、、、
