先月末に開催した
『60歳からの人生設計』
夫婦のこれからを考える
に、ご参加いただいた方の
リアルなご感想を
ご紹介させていただきます。
ご感想はこちら
↓ ↓ ↓
定年後の夫婦関係に悩み
自分の考える狭い選択肢の中で
グルグル回っていたのが…
こういう選択肢もあると
提示していただいて
八方ふさがりではないんだと
希望が見えてきました。
夫婦仲良くしましょうと言われても
あれやこれやと思い出されて
なんで私だけが努力をして
関係を改善しなければいけないのか
という思いがわき上がってきます。
堂柿さんの言われる
「自分の環境を整える」
という視点からみると、
夫も環境の要素だと思うと
冷静にどうしていけば
自分が快適な状況にいられるかが、
見えてきたので、
歩み寄ってみようと思います。
他にも、
視点を変えることで解決できる事が
ありそうで、
可能性が広がってきて嬉しいです。
『好きなこと』『ワクワクすること』を
自分を保つための「救急箱」と言う
ネーミングがとても暖かみを感じ
救急箱の中身を充実させて
いきたいと思います。
（50代 自営業）
↑ ↑ ↑
ご感想はここまで～
この日お申込みいただいてた方の
ご都合が相次いで悪くなり
マンツーマンで開催しました。
これは…
ふたりでお話ししなさいと
いうことなんだなと。
この方に限らず、
／
これからお互い
どうしていきたいと
思っているのか？
＼
夫婦でゆっくり話し合いたい。
そして、
お互いが協力し助け合って
生活していけたら…
体力が落ちてくる分
余裕のある方がカバーして
末永く添い遂げられるように。
で
も
・
・
・
今までの長い夫婦生活で
溜まった不満があり…
相手は好きなことをしているのに
『なんで私だけが』
努力をして
関係を改善しなければいけないのか？
という思いが
繰り返しわき上がってきます。
そりゃ、
今までの黒歴史があるから
いっぺんには
難しいですよね。
そんな時は
まず
今までの気持ちを繰り返し
落ちつけてあげることが
大切なんです。
そうかそうか、そう思ったんだね
そんな気分になることもあるよね〜
って受け止めながら♪
自分で
＼＼よくやってるね〜／／
って！
その上で
じゃあ、どうしようか？
どんなことだったらできる
って、
自分で作戦会議をするんです♡
救急箱から
「この程度だったらバンドエイドで！」
「今回はちょっと消毒も必要かな…」
と
好きなことやワクワクすることを
心の救急箱として応急処置をして
気分を切り替えていると
少しずつ状況が変わってきます。
あなたを先に癒しましよう。
ワクワクで気分を切り替えていると
少しずつ少しずつ
状況が変わってきますよ。
この方も
／／
長い間、
喉に引っかかっていた
小骨が取れたようだ！
＼＼
と…
そうなんです。
我慢していると
喉や胸の奥にたまって
しまうんですよね。
そんなものスッキリ取り去ってしまい
これからを楽しみましょう！
人生後半の
タイムスケジュールも確認しながら
気持ちのモヤモヤを
切り替える方法なども
お伝えしています。
全てはあなたの
明るい未来のために！
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今日もいい１日になりますように 
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。(^_^)