こんにちは ♪
５０歳からの人生をワクワクやる気にする専門家
堂柿 美保子（どうがき みほこ）です (^-^)
２０１８年５月に起業して今月末で１年。
定年退職後始めたつたないブログも、
大勢の方に読者登録をしていただきまして
本当にありがとうございます。 
新しい時代の令和を前に
平成最後の駆け込みで
メルマガをスタートします。
本日４月１５日（月）～１８日（木）まで
無料メルマガにお申込いただいた方に
発行記念としてプレゼントをご用意しました。
＊プレゼント1＊
具体的な一歩につながる
『ワクワクやる気になるカード』（PDF）
＊プレゼント２＊
オンラインでの６０分無料セッションを
抽選で５名さまに！（希望者のみ）
抽選結果は４/２０（土）PM３：00に
当選された方に直接、メールでご案内させて頂きます。
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人生の最期を迎えた時の後悔で多いのは
『あの時、
あれをしておけば良かった』と
挑戦しなかったことを悔やむことだと。
せっかく生まれてきた人生
そんなの嫌ですよね～！
あなたは最近、
何かにワクワクときめくことは、ありましたか？
楽しいこと・嬉しいことの多い
人生にしたいですね。
眉間にシワをよせて気合を入れて
頑張ることからは、もう卒業しましょう！
心柔らかく豊かに生きるために、
あなたのワクワクすることを生活の中に取り入れましょう。
気持ちがワクワクときめくと
表情も緩み、笑顔になります。
声も弾み、気分が明るくなり
心が満たされます。
気持ちの機嫌がいいと悩みも薄れ、
やる気も出てきます。
ワクワクときめくことは
やる気につながり
あなたの人生の質を高めます。
気持がワクワクときめくことを選び
やりがいを感じながら
人と比べない「自分で納得できる人生」を
送りたいと思いませんか。
平均寿命が男性より高く、
１００歳以上人口の９割近くを占める女性。
男性に比べ生涯賃金や
年金額が低い傾向にある女性は、
経済的な長生きリスクも大きくなります。
『もう歳だから…』
『私なんか今更何をしても…』
『私の人生このままじゃイヤだけど
どうしたらいいのかわからない～』
あなたの人生諦めないで！
あなたが
『私なんか…』って思っていると
どうでもいい人生になってしまいますよ！
あなたのワクワクすることは何ですか？
今、それはどれくらい満たされていますか？
点数をつけてみると、何点になるでしょう…
それを満たすために、
日常でできる工夫はありますか？
例えば、いつも目につくところに置く
写真を切り抜いて、ファイルにまとめ夜眺める…
ワクワクするものを
生活の中に取り入れ、
あなたのご機嫌をとりましょう
もっともっとワクワクするために
これから何をしましようか？
具体的な一歩を思い描いてください。
人生１００年時代
半分の５０歳頃から
後半の人生をどう楽しむかを考えましょう。
『今の仕事や毎日に物足りなさを感じている』
『仕事・仕事でプライベートに元気が残っていない。』
『毎日忙しく考える余裕がない！』
『私の人生このままじゃイヤ！』
そんな50歳以降の女性が多いのも現実です。
これからの人生を本気で
ワクワクときめかせましょう！
人生の前半ももちろん大事だけど
後半が充実していると
人生の満足度も
高くなると思います。
やりたいことがあっても
これが落ちついたら…
今は、ちょっと難しいから… と
先延ばしにしていませんか？
何か叶えたいことがあっても、
残念だけど
待っているだけではかないません。
小さな一歩でも、
自分から踏み出すことで前に進みます。
まず、できることから始めましょう。
ワクワクすることは、
やる気につながりあなたの人生の質を高めます。
きっとその先に
本当にやりたいことも見えてくるでしょう。
何かを変えたいと思っても
行動が変わらないと未来は
変わりません！
今が変わらないと
未来も変わりません！
いきなり、
未来だけ良くなることはありません。
だって未来は『今』の延長だから･･･
まずは、
すぐにできる小さな一歩を
踏み出しましょう。
例え、まわり道になったとしても
立ち止まって動けなかった時と
気持は大きく違います。
いつか楽しむではなく
『今』をワクワク
楽しむ人生にしましょう。
今までどうだったか…は、
これからには関係ありません。
全ては、これからどうするか･･･
『ああ、幸せ！』
『生きていて良かった！』
と、人生を軽やかに歩みましょう。
あなたの未来は、
今からがスタートです。
眉間にシワを寄せて頑張るのではなく
楽しみながら… ということで
『ワクワクやる気になる♡』
メルマガとさせていただきました。
あなたのこれからの人生を
ワクワクときめきながら
やる気に満ちた人生を送れるように…
背中を押しますよ～
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メルマガ発行の登録プレゼントとして、
オリジナルの『ワクワクやる気になるカード』を作りました。
カードでワクワクすることを確認して、
あなたの人生の質を高めるお役に立てれば幸いです。
ご登録をお待ちしています
メルマガ第１号は、
４月２０日（土）10:00配信予定です。
週に３回程度の配信を予定しています。
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今日もいい１日になりますように 
最後までご覧いただき ありがとうございました。(^_^)