こんにちは ♪
５０歳からの人生をやる気にする専門家
堂柿 美保子（どうがき みほこ）です (^-^)
先日のブログで、
定年後のワクワク人生に必要なものについて
書かせていただきました。
ひと昔前の人生５０年時代
『太く、短い生き方』から
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平均寿命７０余年の時代になり
『定年まで１つの会社に勤めあげ、
あとは悠々自適で過ごせる』時を経て
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日本人の平均寿命が伸び続け
これからは人生１００年時代！
今までと大きく違うのは
定年後の人生の長さ
６０歳で定年すると１００歳まで４０年。
６５歳だと１００歳まで３５年。
この３５～４０年を
どう過ごすか？
が、人生の満足度の
ポイントになりそうですね。
先日、目にした新聞に
『健康寿命が延びれば
高齢者の定義は変えられる』と
ある企業広告が出ていました。
「高齢者」の定義から
「病気・介護」といったものが払拭できれば
社会の活力低下につながる課題にも
解決の糸口がみえ、
人生１００年時代を前向きに迎えられる
社会になるだろうと…
健康習慣なども含め
多方面からアプローチして
未病対策をしたいと思います。
そして
『創りたい未来がある』
と、いくつになっても
夢を持てるようになりたいですね
１００歳までの３５～４０年の人生で
満足感・充実感を味わうために
『生きがいは』外せない
大事な大事な要素になると
思います。
あなたは
何をしている時が楽しい？
時間を忘れて夢中になれることは？
人生において大事にしていることは？
そのあたりをひも解いていくと
「生きがい」に繋がるヒントが
見えてくるかも。。。
長くなったので今日はこのあたりで…
続きは明日～ 
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今日もいい１日になりますように
最後までご覧いただき ありがとうございました。(^_^)
