またまた調子に乗って^_^;

おはようございます。

台風一過の朝ですね。

昨日、ホットヨガへ行ってきました。

前日に温泉で身体がほぐれていたせいか、いつもより可動域が広がっていました。

で調子に乗った私は、いつも以上に動かしたんですね。

そしたら今朝は、右首筋が痛い。

ハイ、やり過ぎです^_^;

全く、学習能力がありません。

いつもより動くと嬉しくなっちゃうんですよね。

今日も夕方にヨガへ行ってきます。

やり過ぎ注意ですね^_^;