最近膝が痛いのは

きっと、サンダルのせいだと気づいた

脱げないようにと、不自然な歩き方になるので

膝が真っ直ぐ伸びていないのです

もう秋だし、靴に切り替えよう(^_^;)


さっき娘の三輪車を押して軽くダッシュした

走るって、かなり久々だったなぁ

サンダルじゃ走れないもの

やっぱりスニーカーですね(^_^)v

久々に思い切り運動したいな

今度友達とバドミントンやろうって話してるの

楽しみだわ(^O^)