切り替え

忙しくて

うるさいなーと思いはじめたとき

一旦気持ちを落ち着かせて

『可愛いなぁ～』と思うようにする

そうすると自然と笑顔になるし

私の顔を見た娘も笑顔になるの

子供の切り替えの早さを見習ってみたら

いい感じよ

大事なのは

マイナスの感情を引きずらないこと！

そんな技を、今日

習得しました(^^)v