はじめの一歩

何を始めるのでも、最初の一歩を踏み出すのはとても大変。
未知への恐怖が大きいときは特に。
過去への後悔、未来への不安にばかり目を向けず、
今、ここで自分にできることをやってみる。
できないならやってる真似だけでもしてみる。
それもできないならやれてる自分を臨場感たっぷりに想像してみる。
あるいは、不安を忘れて、できないでいる自分をいったん忘れて、外に目を向けてみる。

最初の一歩を踏み出せば、だいぶ道は開ける。