若い頃から体調を崩しがちだった私は、マッサージ、自律訓練法、漢方薬、サプリメント、アロマセラピー、ヨガ、ヒーリングなどいろんなことを試してきました。そんな体験を通してオススメできる取り組みをご紹介します(^｡^)
