大幅ダイエットの記録 日々の散歩や食事の記録

大幅ダイエットの記録 日々の散歩や食事の記録

32歳
毎日食べたもの、散歩や運動の記録を書きます。
明日からがんばる!!が口癖なので、記録をつけたいと思います!!

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仕事が忙しいと言い訳してなかなかやらないまま、5月も終わりそうでこれはやばいな~と思い、

ノートを作ってそこにグラフを張り付けてみた。

そう簡単にいくわけないだろうと思いつつ、とりあえずやってみようかと。

健康診断で病がみつかったため、無理せずやろうとおもいます