32歳

昨年の６月から人事異動になり、ストレスがたまりつつ、おいしいものを食べ続けていたら７５ｋｇから８０ｋｇになってしまったという。。。

私の身長が159ｃｍなので、大幅な体重オーバー。

せめて５９ｋｇにはなりたいと思い、ダイエットを決意。

運動と食事で筋肉を付けながら痩せようと思います。

時たま息抜き程度で

スイーツ食べてねｗｗ