今日は創立記念日で外来がお休み。
血圧、体温、検便で今日明日は検査もなく暇人です。
AM8時に朝ご飯
目玉焼き、ベーコンエッグ、ブロッコリー、さつま揚げと根菜の煮合わせ、味噌汁、ボリューミーなご飯と牛乳でした。
朝10時にシャワーを浴びてスッキリして、
その後セブンコーヒータイム
12時過ぎにお昼ご飯。
豚肉の味噌漬け焼き、ほうれん草、もずく酢、ベーコンと野菜のスープ、ご飯、キウイ🥝でした。
何もする事なく18時過ぎになり夜ご飯タイム。
アジのパン粉焼き、マカロニサラダ、大根の浅漬け、ご飯、りんご、飲むヨーグルトでした。
米が多いので、腹持ち良いごはんでした。