３月の中頃……特に昨日……
偶然なのかなんなのか、フォローしているブロガーさんの記事でイライラしている方が多かったです(笑)
タイトルに「イライラ」が入っていたり。
記事の内容が、イライラしたことの話だったり。
車の一車線で、遅い車が先頭にいると、後続車がイライラしだして、そのイライラがどんどん後ろへ伝わっていくのをときどき見ます。
イライラって、どうして伝わっちゃうんでしょうね。
季節の変わり目でイライラしたり。
花粉症で目や鼻がグズグズして、不機嫌だったり。
卒業を終え入学を控え異動前、で、情緒が不安定だったり。
冬眠から覚めてポーっとしている人がミス連発したり。
特に対処法は、見当たりません。
昔から、そういう季節だった気がする。カエサルとしては、あまり好きじゃない時期なんです。日照時間が短かった冬の名残がまだ身体に残ってますし。つまり、軽い鬱っぽい感じ。
ただ時を待つしかない。
桜が散って新緑が目に飛び込んでくるころには、人の心が落ち着くように感じます。
それまでは……自分も、人の動きにも、気をつけておかないと。
本能寺で信長を討った光秀……相当、イライラしていたんでしょうね(笑)
信長を亡き者にして、イライラは解消したんでしょうか？
たぶん、解消してない。
頼みにしてた奴らが味方にならないので、イライラ。
動けないはずの秀吉が中国から引き返してきて、イライラ。
悩みの種は尽きることなく、次から次に発生します。
世界からイライラの種を消し去ることは、できないんです。
自分を、変えるしか、ない。
変えることができる可能性があるのは、自分自身。
まずは深く呼吸をして、いまを見つめましょう。
今日の出来事で良かったことを３つ、寝る前に記しましょう。
「なんて日だっ！」
って叫びたくなる泣きたくなる最悪の日だって、残念ながら我々の大切な１日ですし、その１日を繋げられなかったら明日の１日は、ないんですからね。
イライラして行動する前に、少しだけ冷静さを思い出して！
