【今日の体重】
昨日より①キロ増えたショック!
【目標体重】
今日より5キロマイナス
※目標達成まであと○○kg6キロ
【食事】
・朝:ご飯、目玉焼き、味噌汁
・昼:麻婆豆腐丼(自家製)
・夜:回転寿司ニコニコ
【運動】
仕事でメチャメチャ運動したガーン

【今日の一言】

今日は頂き物が多くて、食べ過ぎたショック!

大福餅、かりん糖等々


明日は胃を休めよっとニコニコ



ずっとやけど、仕事やら何やら忙しくて、洗濯物を家の外に干せなかったけど、今日は久しぶりに外に干した。


でた!!!!!!



独り言-P1010144.jpg


この時期発生する虫



これが厄介な虫で、ここら辺では『臭い虫』と呼ばれています。



しかも、今日は洗濯物掴んだ場所に虫がいて、触ってしまったしょぼん!!


クサッ!!



キツッ!!



この匂い臭すぎて気持ち悪いガーン



今日の洗濯物には、5匹付いてましたしょぼん