低い自己肯定感（自尊心）を高めるために今すぐ出来る方法とは！！

「自己肯定感が低いのは憂鬱気質が原因かも？」生きづらさを感じている人必読！
努力なんて必要ない。むしろ努力なんてしてはいけない。
自尊心回復方法の決定版！！