腹減った一応続けてる食事の報告です。大助です。こんな感じに毎食送ってますよ。毎週トレーニングの後に体重計るし飯少し食い過ぎたら襲って来る罪悪感が、、、とりあえず、明日の朝1回目の測定日なのに、今夜は普通に夜飯食ってしまうメンタルの弱さを露呈。ふぅ~今回位はやり切ってみますって言う、誓いのブログ。人生初の6パックを手に入れます。