朝食


いんげん
果物
ヨーグルト
コーヒー
朝から蒸し蒸し
銀行。郵便局へ
歩いて行ったけど帰ってきたら汗。汗。汗。
でした。
午後からはテニス🎾
今日は二人が振り替えで来てくれました。

コーチもお休みで振替のコーチがきました。
夕食はソラマチへ

レモンサワー

だし巻き卵

蟹の湯葉巻き
酒の肴にピッタリ

豚ごぼうの蕎麦
美味しく頂きました。

この後は買い物をしてから帰宅