2016年、新年の決意として挑戦した7kgダイエット！
そんな中、本気で7kg減量を達成しようと思うと、当然それに見合う努力をしなければいけない！
普通の食事の前には、絶対にこのチョコレートを食べ^_^
ハイ！約2カ月間の挑戦で、7.9kg減😃😛😳
もちろん痩せる事だけが狙いじゃ無く…
30年企業を絶対に作る！その最低限の条件、あと14年は健康で生きなきゃいけない！
ブログでお伝えしているように、仕事柄、会合や接待も多く、お酒の席から逃れる事は出来ません（もちろん自分も大好きですが…）。
そんな中、本気で7kg減量を達成しようと思うと、当然それに見合う努力をしなければいけない！
目標がなければ、適当に過ごすでしょう…
目標が低ければ、ほどほどに過ごすでしょう…
目標げ高ければ、当然1日1日の行動がとても大切になります！
まずは、新年の決意以来、朝のランニングは当然何があっても言い訳ぜずに欠かしませんでした！
そして、お付き合い以外の食事を低カロリーなもの、もしくはプラセンタゼリーかドリンクに置き換え…
普通の食事の前には、絶対にこのチョコレートを食べ^_^
まぁ、コレが効いたかどうかは自分にもわかりませんが…
とにかく成功を信じ、達成を確信し、挑戦を続けました！
残り3日前に油断してしまい…
最後の2日間は、本当にキツイ48時間でしたが…
この2カ月間、徐々に身体を絞ってきた事もあり…
最終日、29日の計量では…
σ^_^;
😓
達成出来たと思いますか？？？
^_^
ハイ！約2カ月間の挑戦で、7.9kg減😃😛😳
痩せた事も当然ですが、まずは身体が軽い…
朝、前向きに汗を流していると、脳も何か活性化され、ポジティブな発想が出てきます！
ムダな暴食も減り（酔っ払わない限りは）…
良い事だらけです！
やれば出来る！
経営者として、指導者として、よく伝えてきた事ですが…
口だけの人間もよく見てきました！
自分は、そんな人間にはなりたくありません！
2016年、長男は半年間必死で勉強し、甲子園出場も希望大学も本気で狙える強豪校へ…そして本当の勝負はこれからです！
昨年末引っ越したA CAST、DECOROUSはこの1年が本当に勝負の1年に…
新店舗を任される小百合も、大切な1年に…
小百合が抜け、新たなスタートを切るハモンベイベーも大切な1年に…
まぁ、どの店舗をとっても、リーダーの覚悟１つで良くも悪くも…
覚悟を決めるか！決めないか…
自分次第！
今、覚悟を決めれば、必ず1日1日の行動が変わります！
すると必ず未来が変わります！
これゼッタイです！
出来るかなぁ～出来ないかなぁ～
そんな弱い気持ちでは、結果は残りません！
自分の人生をどうしたいか…
これ決めれるのは自分だけ！
ただ、周りに本気の人間がいっぱいいる事もとても大切だと思います！
その為にも、まずは自分が本気にならないとね…
さぁ、苦しい時間もありましたが、身体も軽くなり、脳もリフレッシュされました！
もう3月
挑戦して失敗した事は取り戻せても、過ぎた時間は取り戻せません！
本気のスイッチを入れるなら、早ければ早い方が良いと思います！
今しかやれない事⁉️
いっぱいありませんか⁉️
おしまい。