キレイな白い肌は世界中の女性の憧れではないだろうか。白く美しいお肌、すなわち「ホワイトニング」は、くすんだお肌のトーンを元の明るい色に蘇らせることを言うが、正確にいうとメラニン色素が沈着し部分的にくろずんだシミ、そばかすを除去し、お肌のトーンを均一に整えるものといえる。ホワイトングは単に明るい顔色を作るだけでなく、シミやそばかかすのような色素沈着にも効果的な治療なのだ。
以前は、美白を希望する人が多かったが、最近では透明感ある輝くお肌を希望する人たちが多くなった。ならば、白くキレイなお肌になるためには何が必要か。生活の中でできるホワイトニングと共に専門家の助けを借りてできることを見つけてみよう。
お肌のホワイトニングは一時的な作用ではなく段階的な作用があるため、化粧品だけを使って短期間で美白を実現することは難しい。お肌のホワイトニングで最も重要なのは、正しい生活習慣だ。日常生活で透明感あるお肌を得るための習慣ではどんなものがあるのか調べてみよう。
ホワイトニングの一歩は紫外線カットだ！
ホワイトニングは紫外線カットから始まる。午前１０時から午後２時は一日の紫外線が最も強い時間帯なので、なるべく外出を避けて外出時は日焼け止めクリームを塗ろう。
日焼け止めクリームは、３時間ごとに塗る方が良い。美白化粧品などは、美白効果を期待するのは難しいので、もっとひどくならないよう予防目的として使用することを推奨する。
ホワイトニングビタミンを査収しよう
透明感ある健康的なお肌のためには栄養素を均等に摂取するのが1番だ。特にビタミンＣは、メラニンの生成を止めてシミ、そばかすを緩和してくれるだけでなく、皮膚層を保護するコラーゲン生成を助ける。
ビタミンＣが豊富な野菜はピーマンやほうれん草のような緑色野菜といちご、りんご、キウィが良い。しかし、レモンやパセリは光毒性物質といって、光を受けると返ってシミ、そばかすが生じやすいので避ける方が良い。
明るくなる時間帯を逃すな！
夜１０時～２時の間は皮膚の細胞生成が最も活発な時間で、熟睡し皮膚を最適な状態に作らなければならない。睡眠不足は疲労を誘発し、これはメラニン色素を増加させる重要な原因になる。美人にはお寝坊さんが多いというのも間違いではない。それはともかく、夜寝る時間をきちんと決めて、明るいお肌を手に入れよう。
専門家のサポートでルメニスワンを～
それ以外に専門家の助言としてホワイトニング治療をあげることができる。フーズフー皮膚科で、お勧めする美白管理は「ルメニスワン」だ。「ルメニスワンは、フィラーの種類が７種類で個人別のお肌の状態別個別施術を行うことができるのがメリットだ。また、クーリングシステムを供えているのでお肌の保護能力が増加し、低エネルギーで非常に効果が現れるため、安全性に優れているところが最大のメリットだ。
施術は1回３０分程度で、1回の施術だけでも効果を感じることができる。３～４週の間隔で施術を受けることによって、より満足度の高い効果を得ることができる。
