おやつについてよく聞かれますので、以前書いた記事と同じ感じになるかもしれませんが、、、
今時のママさんたちは意識が高いので、ダラダラ食べない、ちょこちょこ食べないなんて、もう常識かとおもいます、
そんなマニュアル通りにいかないのが、子育てで、その子その子にあったやりかたを、甘いものがだいすきな子もいれば、
小食ですこーしずつしか食べない子もいて、
うちみたいに一日中食べてるこもいて、ママが忙しいから、ちょこちょこおやつで、気を逸らしたい場合もあり、
ママが一番気持ちが楽でいられることが一番です！
ただそのなかで、私が気をつけているのは炭酸は必要以上にあげない、くらいかな、
今どきのママは意識がたかすぎて、小児科の医師が言ってましたね
「薄着で育てましょう、となったら赤ちゃんまで薄着すぎて、ある程度温かくしないと、寝入るときに寒いとなかなか寝付けない」
そうです、なので極端に砂糖を除去しようとしないでください、
もちろん甘いジュースを１日何度もだらだら飲むのはいけないですが、とくに炭酸は
お口の中のPＨを酸性にしやすく、、、、
と理屈をダラダラかくのはやめておきますが、
昔、甘いものはほとんど食べないのに、沢山の虫歯の症状があって、なんでかなーなんでかなーと原因をつきつめたら
お酢が大大好きでマイお酢を持っているくらいお酢がすきで、お酢の食べ過ぎて虫歯の症状がでた、という症例があったくらい、虫歯の原因は砂糖を栄養にして虫歯菌がだした酸によってとける。ですからね、
これは非常に極端な例ですが、
普段は気をつける、我が家もスギちゃんがはやったときは、コーラを買いたがって、コーラ片手にワイルドだろ～ってやってました、
なので、出掛けたときはOKにするとか、おやつとうまく付き合う、
何事もやりすぎはいけませんね、、、、
今日も肩の力を抜いてよろこんで、さらりと受けとめたいです( ´艸｀)
というかおやつの取り方の説明になってないですけど、、、健診で指導されるような教科書どおりのことならいくらでもありますが、やはりその子その子がリスクをどのくらい持っているかで、全然ちがうので、
全国共通して言えるのは、炭酸は毎日にしない、キシリトールをうまく取り入れる
くらいです、
すみません(ﾉД`)
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