金曜は会長に肉食べさせてもらった後海中道路行って70キロくらい。
ほんで体重は54キロくらい。
去年の今頃よりはずっと走れてるんだけどモモがずっと痛いです。
(x_x；)
アベシッ！
まだ体がそんなにできてないので一人で走る時はゆっくり走ろう。
そんなこんなではありますが、日曜は南部坂道練。
キッズ店に行く前に凄まじい破裂音がして後輪がパンクしたので散歩中のご老人がビックリしていました。
あのご老人に心拍計つけてたら190くらいはいってたと思います。。。
時間に遅れそうだったのでインフレーターを使ってサクッと修理。
初めて使ったけど便利もんですなー。
ちょっと怖かったけど（心拍190）
で、キッズ店に間に合って南部へ。
平地はマイルドに走って坂だけシャカシャカって走るのですが、僕の脚質的に走りやすいので脚痛いけど助かりました。
しかしまぁ、キャンさんやナカツルさんにはついて行けません。
もっと高負荷で粘れるようにならんといけんですな。
今日は坂道練ってことだったんですが、佐敷の平地でツドさんが猛牛スイッチONで案の定ナカツルさんに怒られる。
シュンってしてたのに、30分後成田山手前の平地でまたも猛牛スイッチON。
成田山を先に登って待ってたのに、全く視界に入らないようでそのまま恩納村まで走り去って行きました。。。
ワハハ、なんか色々面白いです。
個人的にはいつまでもそういう走りでいてほしいなーと思います。
（また怒られるんかもしれんけど）
写真は重機プロから無断借用。
脚引っ張らないように頑張ろう。