もの忘れ

最近、30代になり、忘れっぽくなりました。
おばあちゃんが認知症→昔は痴呆やボケとか言ってましたが→なので不安～(ρ_-)

物を取りに行ったら何を取りに来たか忘れたりするの( ´ー｀)
前日日記を付けたら良いそう（思い出すのと書くのが脳に良い）だから、日記書いてみよう。