バナナの次はキャベツ！

朝、出勤すると

同僚のAyaちゃんから突然の

「私、バナナやめた！」 宣言

どうやら昨日からキャベツ・ダイエットに変更したらしい

んじゃ私もー！

なんで？

バナナそんな好きじゃないし、
何気にもう毎朝食べてなかったし…


ま、できる限りバナナも続けますが（お菓子食べてるよりいいし！）

今度はキャベツ・ダイエットに挑戦




早速キャベツを買って帰り、ザクザクめった切り




太千切り！

大阪に住む姉ちゃんが

キャベツの千切りはストレス解消にええで～

と言っていたけれど

いいかも！気持ちいい～

そこら辺にあった、レンティルやらの豆類と
Low Fat ドレッシングとレモンをかけてできあがり～




キャベツ固～

こりゃ、アゴのスリム化にもいいかも。
そしてボウル１杯でお腹いっぱい。

明日は蒸し or 茹でてみよう

もしかしたら体重減＆アゴほっそり＆ストレス解消
に効果あるかもしれません。


もうすでにキャベツ食べたくないですけど。（固いし）

しばらく頑張ります。（たぶん）


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やっと20位代に入りました～！ありがとうございます