いらっしゃいませ。
Beathaのブログへようこそ。
先日ですね、知人から、
お子さんに体臭の指摘をされた、
という話を聞きました。
そういう事が気になる年齢なんでしょうね。
体臭はずっと嗅いでいる臭いなので、
自分では気づきにくいですよね。
いつだったか、ミルクの臭いがする！
って言われた事があります(笑)。
すでに大人だったのにベビー臭
。
その知人の話を聞いた後、
たまたま「サンキュ！」の記事に
体臭の事が書かれてました。
体臭の原因はこう書かれています。
加齢とともに女性ホルモンが減少してくると、
活性酸素を抑制する力が弱まり、
臭いが強くなってしまいます。加えて、ストレスや
睡眠不足、疲労などによって代謝が悪くなったり、
血液の循環が悪くなることによっても
臭いがキツくなってしまうんです。
加齢臭だけでなく、ダイエット臭もあるんですね。
ダイエット臭の原因はこう書かれています。
極端な糖質制限などで痩せようとすると、
動物性タンパク質過剰摂取になり腸内環境が
悪化して体臭が強くなる場合があります。
いわゆる“ダイエット臭”の原因になることもあるんです。
これはカラダの代謝機能が正常に
働いていないことのサインです。
臭いを悪化させる習慣がないかチェック！
も載っていますよ～。
□お酒をよく飲む
□肉や魚をよく食べる
□クーラーの効いた部屋で過ごす
□ふだんあまり運動をしない
□たばこを吸う
□心配性で緊張しやすい
□夜ふかしが多い
□しっかり体を洗わない
皆様いかがでしょう？
いくつチェックがありましたか？？？
他にも、臭わない為の日々の予防法、
体臭予防になる食べ物なども、
書かれております。
ハーブティーで体臭が緩和された
という話も聞きました。↓
年齢と共に減っていくホルモンですから、
気をつけて対処していきたいですね。
こちらの記事からの引用でした。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
素敵な1日になりますように。