スーパーフードの
タイガーナッツを食べてみました。
ナッツという名前ですけど、
ナッツではなくて塊茎だそうです。
色々説明が書いてあります。
カロリーは高くはないらしいですけど、
低くはないですね。
見た目はナッツっぽいですけどね。
食感はココナッツに近いかなぁ。
食物繊維入ってるのが分かります。
カリッというよりは、フニュって感じ。
少し甘みはありますが、
渋味もほんの少しあります。
食欲を抑えてくれるそうですし、
ビタミンEも食物繊維も入ってるのでいいですね～。
くわしくはコチラで。→スーパーフード・タイガーナッツ