全身運動⁉️ | 気ままなままにぃ
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気ままなままにぃ
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全身運動⁉️
先日から始めたフラフープ
2日目で全身バキバキに筋肉痛😂
フラフープって結構全身運動なのねと知りました
少しだけ…すこーしだけ回せるようになりました。
引き続き頑張ります‼️
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