毎月開催している、AYA&yori
顔ヨガ&シルクサスペンション™️ レッスン、今月は6/26日曜の開催しました。
頬のたるみ解消、顔全体のリフトアップしたい！！
参加の皆さんのご希望を叶えるべく、顔筋を目覚めさせ、動かすことをじっくりと行っていきました。
ビフォー＆アフター
目の大きさが違います！！
頬のラインもスッキリ❤️
レッスン後、その方の宿題の顔ヨガポーズをお伝えして～毎日顔筋筋トレ＆ストレッチ。
さらに、若々しい素敵な笑顔を！！！
シルクサスペンション™️では、
不安定な状態でのエクササイズ、自然にコアを使います！
トレーニングだけでなく、リラクゼーションもー。
身体全身の刺激！！
次回、7/24 12:00～開催です！！
皆さんご参加お待ちしております！
お問い合わせは、
yorixxhappy@gmail.com
まで！！