体調不良湜

首がちぎれそうなぐらい痛くて、痛くて焏焏

起き上がるのにかなり手こずっています。
寝ていても痛みは変わらないのですが、起きてる時は首を手で支えないときついので、まだましです。

いつからか？痛みのせいか？気持ちの問題か？、すっきり起きる事ができません。
頭が重たくて、ｸﾗｸﾗします。
最近顔だけ暑くなって、気分が悪くなるんです。暖房つけたら特に。←これって更年期障害ですかね？ｲﾗｲﾗしたりするってのも聞くし。
ホルモンのバランスがおかしいんでしょうか？


まぁ、さておき最近の私は、24日から彼氏が戻ってきたので、気合いで家事をやってます
24日は外食でイヴを過ごしました。
25日はでグラタンを作り、買っていたクリスマスを食べて、に行きました。
歯が変な感覚におかされてるため、言葉がはっきりと喋れません渹でもは私の大好きな事なんで、やめれません煜


今日は彼氏の仕事は、準夜なので、お昼に起きてご飯とお弁当を作って、夕方見送って、今布団でダウン中です

腕も怠く、痛いんですよねぇ(>_<)
でもでも料理できるぐらいに回復はしてるんで、前に比べたら進歩、進歩淲淲
文字も大分書けるようになりましたから。
こういう小さな進歩を「幸せ」に感じていかねばですね

躁鬱病については、、、今はなんとも言えないといいますか、

気持ちと体がﾊﾞﾗﾊﾞﾗであるのは確かです。
気持ちは沈んで、何もしたくないんですけど、相手がいるからそうはいかないみたいな(._.)
感情コントロールが難しいと思う日々です