5ヶ月ぶり
「GACKTキレイプロジェクト」
EXTRA RELEASE エクストラリリース
その使い方第2弾が出ました
体が柔らかいがっちゃんでも、エクストラリリースした後は差が見えますね
GACKT直伝！エクストラリリースPart2!!【腰痛篇】
【20250805 腰痛の原因は腰ではなかった！？衝撃の真実！】
あたくし、この腸腰筋をエクストラリリースするの自発的にやってるよう〜
ただ足の曲げ方がイマイチだった
参考にしまっす
【GACKT.com記事へ】
Part.1 のストレッチ編はコチラ
【20250317【必見】GACKT直伝のとある秘密道具を使ったダイエット法が効果的すぎた！】
＜腰痛篇＞説明場面
