嬉しい副産物

日曜日は掃除や散歩など出来ました

こんなに歩いてた 笑。

そして最近、

天気が良くて気持ちいいので

徒歩で30分位作業所に通所してるのですが

なんと2kg痩せてました

なんかお腹すっきりしたなー

と思って体重計に乗ったらびっくり！

これから暑くなるまで継続したいと思います

お読みいただきありがとうございました🙌