8月突入毎日酷暑が続いていますが、ついに8月に突入しちゃいましたね。 今年は、お盆休み帰省するので、例年よりも楽しみが多いです。 でも、新盆なので、浮かれてばかりもいられないですけどね。 水分・塩分・栄養・睡眠 全部バランス良く摂って夏を乗り切りましょう。