８月突入

毎日酷暑が続いていますが、ついに８月に突入しちゃいましたね。

今年は、お盆休み帰省するので、例年よりも楽しみが多いです。

でも、新盆なので、浮かれてばかりもいられないですけどね。

水分・塩分・栄養・睡眠　全部バランス良く摂って夏を乗り切りましょう。