今朝の測定
体重：７２．８ｋｇ 前日比（－０．３ｋｇ）
体脂肪率：１８．１％ 前日比（－０．６％）
減りました
まずはホッと一息
明日から嫁と伊豆へ旅行へ行って参ります
なぜなら明日は嫁との結婚式記念日１周年だからです
なぜ『式』が入ってるはというと私達は入籍と式の日が離れているからです（笑）
法的に夫婦になってからはもう１年半以上になります。あくまで結婚『式』記念日は１周年
その間はブログもお休みしたいと思います
～ダイエット ２７３日目～
朝食 ６：３０ 嫁の手料理 610kcal
（ご飯、目玉焼き、ウインナー、納豆、味噌汁）
間食 ９：００ プロテインバー 140kcal
プルーン ３個 60kcal
昼食 １１：３０ 社員食 700kcal
（ご飯、鮭のクリームシチュー、さつまいものサラダ、パンプキンプリン）
間食 １６：００ プロテインバー 140kcal
プルーン １個 20kcal
アシドミルク 60kcal
夕食 １９：００ 嫁の手料理
1000kcal
（ご飯、鰆のみりん焼き、煮豆、卵とじ、ミニ湯豆腐、大根の味噌汁）
一日の合計：２７２０kcal
１日の測定日＆写真公開日を迎えますが、UPが難しいので３日にしたいと思います
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