ブログネタ:正月太りした?
参加中どもです
今年お初のブログネタを書きますが
今日のお題は、正月太りしたか
ズバッとしました
何がショックだったかって、今日スーツに着替える時に
ネクタイをしようとしたら、Yシャツの首回りが
太ったせいかちょっと苦しくなったことかな
そりゃ、元旦の夜にお雑煮の餅を6個食べたり
そりゃ、2日の夜にジョナったり
そりゃ、3日の夜にすた丼を食べたりして
運動もろくにしてないんじゃ、当たり前だよね
ということで、正月気分は昨日まで
今日からまた正月太り解消の為にまずはウォーキング
そしてダイエットの道へ歩もうと思います
んじゃ
All About 「運動と健康」脱メタボ最強トレーニング法
