「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」に書かれているワークをして、自分を感じるチャレンジ
基本のワーク
モーニング・ページ朝起きて心に浮かんだ事を
ノート3ページ書く！脳の中のお掃除
アーティスト・デート週に2時間、自分の中の内なる
アーティストとデートをする！
自分の為に時間を使い
自分と親しみ自分を知る
本の中には第12週まで、それぞれの課題が書かれている。自分にどんな変化が出てくるのか楽しみだ。
2017/10/26
「続けていること」
自分を肯定する
否定的な思い込みを手放す
モーニング・ノートを書く
23日目になった
飽きっぽいわたしが
こんなに続くなんて
本当に不思議
…と数日前に書いていましたが
今日はサボりました
風邪っぽくて辛かったから
無理するのやめました
でも別になんともない
続けなきゃ
頑張らなきゃ
な〜んて自分を縛ることは
必要ない
今日の後悔
従業員の悪口をずっと言ってた役員…
あなたクソですね
文句言う前に
あなたが働いて
お手本を見せれば良いですよね
言えなかった
怖いもん
ここで言えたからいいや