昨日の朝食
マクロビコールスロー
食パンハムチーズのせ
★マクロビコールスロー
材料（2人前）
キャベツ 2枚
きゅうり 1/2
ハム 2枚
コーン スプーン2杯くらい
塩 少々
A
酢 大1
オリーブオイル 大2
砂糖 ひとつまみ
ブラックペッパー 少々
キャベツは千切り、きゅうりは輪切りにし塩もみして水が出たら切る。ハムも千切りにする。
ボールにAを混ぜ合わせ、材料を全て入れ混ぜたら完成。
★食パンハムチーズのせ
材料（2人前）
食パン 2枚
キャベツ 1枚くらい
ハム 2枚
チーズ 適量
ケチャップ 少々
ブラックペッパー 少々
食パンの上にキャベツ、ハム、ケチャップ、チーズ、ブラックペッパーの順にのせレンジでチーズがとけるまでチン。
その後トースターで軽く焼くとさらに美味しいかも
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