こんにちは！
ヨガインストラクターのなおこです。
三重県伊賀市で初心者の方から参加できる
ヨガレッスンを開催しています
初めてレッスンにご参加される方からよく聞かれるのが
「どんな服装で行けばいいですか？」
というご質問。
わかります！
私も初めてレッスンに行くとき、何を着ていけばよいのか悩みました
結論からいえば
動きやすい服装であれば何でもオッケーです
気にして頂きたいこととしては
脚を開いたりするので
デニムやふわっとしたショートパンツは
オススメではありません🙏
(下着が見えてしまったら大変です💦)
あと前屈もすることもあるので
胸元が大きく空いているものも
レッスン中、気になるかもしれませんね。
なのでジャージとTシャツでも問題ないのですが、
女性はやっぱりオシャレが好きだし
自分をキレイに見せれくれるウェアが良いですよね
もしヨガに通い始めたなら
お気に入りののウェアを探してみるのもオススメです
というわけで
ここからは
私が愛用しているウェアをご紹介です
私が愛用しているウェアのブランドは
Aon Jasmine
Jasmineのコンセプトは
女性が
ありのままで美しく
自分らしく輝けるように
私のヨガの師がプロデュースしているので
ヨガのときにこんなウェアが欲しかった！
という思いが細部まで詰まっていて
心地よく動くこともできる！
さらには着痩せもする
素敵なウェアです
私の
最近のお気に入りはこちら
デザインも素敵ですが、
何より履きやすさが最高のレギンスです
運動するときも
楽しく笑顔に
柄ものレギンスは最初は勇気がいると思いますが、
(私もそうだったのでわかります！
)
)思いきって履いてみると
それだけで気持ちが明るくなります
それに
実は柄がある方が
脚がキレイに見えたりもしますよー‼️‼️
皆さん
お気に入りのヨガウェア、探してみてくださいね
それでは
今日も最後までお読み頂きありがとうございました