今回はTestosteroneさんのご著書です
彼の本は「とにかく休め！」に続いて2作目でした
「はじめに」で
彼はストレスがないとのことで
ストレスの塊の私には
彼の話すことが「とにかく休め！」に続いて
スーッと入ってきました
さまざまなかたのご著書を拝読していますが
共通したこととして
私は大きく3つのメッセージを受け取りました
①苦行をしなくていい
②気を遣い過ぎなくていい
③自分にちょうどいい状態で生きる
今、こちらを読んでくださっているあなたは
リラックスなさっていますか？
朝ごはんは召し上がりますか？
睡眠はきちんととれていますか？
本来の素朴な生活が
見直されるときにきているのかなと思った今回の読書でした
「がぶカフェ」は今日も春夏冬中です
ありがとうございました
今日も佳き日でありますように！
