まさかのにんにく記事に最多いいね！がつき驚いています
こんばんは
フィットネスインストラクター 兼 パーソナルトレーナー 兼 理科非常勤講師の大門茉利です
冬休み終わりますね〜〜10日から新学期です。が、私は諸事情＋24日が金曜授業とゆうことで、今年の初出勤はまさかの31日です
通常営業が始まり、お正月モードも抜けた最近ですが、身体がむくむくしてて非常に重たい。
モチベーションとかやる気とか、そんな低レベルな話ししてたら怒られそうですが、人間だもの。悪循環は悪循環を生むのです。
むくみ→重い→トレーニングに身が入らん→さらにむくむく→さらに重い→テンション下がる→気分落ちる→…エンドレス
どうにか打破しないと！！
と、スクワットやってきました！！
いやはや。
衰えるのは早い…恐ろしいほど早い…
反省！！
ちゃんと頑張ります。
以上低レベルなご報告でした。
明日はスーパーパワーサイクリング、よろしくお願いします
あ、子供の頃の私見つけました。
Hello！カンニング竹山さん
爆笑‼︎
ひどいっ‼︎
やっと公開できましたね〜〜いやーーほんと、酷い