ナチュラルベーシックヨガに参加しました

先日久しぶりに体を動かしてきました

運動らしい運動をもう何年もしてなかったのでとてもスッキリしました

子ども連れ🆗でしたが風邪ひきハータンはパパにお任せして1人で参加しました

１時間激しいことは何もしてないのにじんわり汗をかいてきました

ステキな先生の鎖骨を見つめ（変態だな）

先生が後ろをむけばキュッと引き締まったアキレス腱を見つめ

素敵なポーズにウットリする1時間でした

同じ子持ちとは思えないくらい良いスタイルの先生

めっちゃ先生にあやかり穏やかなママになれるようにこれからもヨガに通いたいと思います